२०८२ असार १, आईतबार
Health Aawaj logo

योग

शरीरलाई सधै तगडा राख्ने योगासन

शरीरलाई सधै तगडा राख्ने योगासन
कोभिड संक्रमितका लागि फाइदाजनक योगासन

कोभिड संक्रमितका लागि फाइदाजनक योगासन
शरीरको प्रतिरोध क्षमता बढाउने योगासन

शरीरको प्रतिरोध क्षमता बढाउने योगासन
फोक्सो बलियो पार्ने योगासन

फोक्सो बलियो पार्ने योगासन
राष्ट्रिय योग दिवस : शरीर स्वस्थ्य र मस्तिष्क सक्रिय पार्न…

राष्ट्रिय योग दिवस : शरीर स्वस्थ्य र मस्तिष्क सक्रिय पार्न…
योग के हो ? यसका प्रकार र फाइदा

योग के हो ? यसका प्रकार र फाइदा
स्मरण शक्ति बढाउन गरौं यी दुई सरल योग

स्मरण शक्ति बढाउन गरौं यी दुई सरल योग
गम्भीर रोगहरूको जोखिम कम गर्ने योगासन

गम्भीर रोगहरूको जोखिम कम गर्ने योगासन
योग आसनलाई जीवनको हिस्सा बनाउन चाहनुहुन्छ? यी आसनहरुसँगै गर्नुहोस् सुरुवात

योग आसनलाई जीवनको हिस्सा बनाउन चाहनुहुन्छ? यी आसनहरुसँगै गर्नुहोस् सुरुवात
दमका बिरामीले दिनहुँ गर्नुहोस् यी योगासन, श्वासप्रश्वासको समस्याबाट राहत मिल्नेछ

दमका बिरामीले दिनहुँ गर्नुहोस् यी योगासन, श्वासप्रश्वासको समस्याबाट राहत मिल्नेछ
तनावमुक्त गराउने यी दुई योगासन

तनावमुक्त गराउने यी दुई योगासन
सबैले गर्नेपर्ने शरीरलाई न्यानो पार्ने जाडो भगाउने योगासन

सबैले गर्नेपर्ने शरीरलाई न्यानो पार्ने जाडो भगाउने योगासन

धेरै पढिएका