२०७९ जेठ ५, बिहीबार
Health Aawaj logo

योग

शान्तदेखि भीडभाड हुने स्थानमा पनि गर्न सकिन्छ ध्यान, यस्ता छन्…

शान्तदेखि भीडभाड हुने स्थानमा पनि गर्न सकिन्छ ध्यान, यस्ता छन्…
उच्च रक्तचापलाई नियन्त्रणमा राख्ने यी योगासन

उच्च रक्तचापलाई नियन्त्रणमा राख्ने यी योगासन
गर्भावस्थामा गर्नुपर्ने योगासन

गर्भावस्थामा गर्नुपर्ने योगासन
शरीरलाई सधै तगडा राख्ने योगासन

शरीरलाई सधै तगडा राख्ने योगासन
तनाव र थकानबाट छुट्काराका लागि बालासन योग

तनाव र थकानबाट छुट्काराका लागि बालासन योग
यी रोगका बिरामीलाई अत्यन्तै फाइदाजनक भुजंगासन

यी रोगका बिरामीलाई अत्यन्तै फाइदाजनक भुजंगासन
धुम्रपानको लत छुटाउन मद्दत गर्ने योगासन

धुम्रपानको लत छुटाउन मद्दत गर्ने योगासन
एन्जाइटीका बिरामीका लागि फाइदाजनक योग

एन्जाइटीका बिरामीका लागि फाइदाजनक योग
हार्मोन असन्तुलनले निम्त्याउने समस्याको समाधान योग

हार्मोन असन्तुलनले निम्त्याउने समस्याको समाधान योग
मिर्गौलाका लागि योग

मिर्गौलाका लागि योग
श्वासप्रश्वासको समस्या हुनेलाई वरदान यी योगासन

श्वासप्रश्वासको समस्या हुनेलाई वरदान यी योगासन
शरीरलाई स्वस्थ राख्ने यी ४ योगासन

शरीरलाई स्वस्थ राख्ने यी ४ योगासन

धेरै पढिएका

कोरोना अपडेट
कोभिड-१९ समाचार
जम्मा संक्रमित (नेपाल)
निको भएको
मृत्यु
जम्मा संक्रमित (विश्व)