२०८१ साउन ८, मंगलबार
Health Aawaj logo
गृहपृष्ठटिप्समहिनावारी हुँदा यी कुरामा दिऔँ ध्यान : कति समयमा फेर्ने प्याड ?

महिनावारी हुँदा यी कुरामा दिऔँ ध्यान : कति समयमा फेर्ने प्याड ?


महिनावारी यस्तो चक्र जसबाट हरेक महिलाले एक न एक दिन गुज्रनुपर्ने हुन्छ । यो लामो प्रक्रिया हो । महिनावारीका ती दिन महिलाहरुका लागि निकै कठिन हुने गर्दछ । महिलाहरुलाई यो अवधिमा धेरै समस्याहरु झेल्नुपर्ने हुन्छ । अत्षधिक मात्रामा रक्तस्राव, दुखाई, चुहावट जस्ता धेरै समस्याहरु हुन्छन् । यसका साथै सरसफाइमा पनि धेरै ध्यान दिनुपर्छ ।

थोरै लापरवाहीले संक्रमणको जोखिममा पार्छ । समय समयमा प्याड परिवर्तन गर्नुपर्छ । धेरै महिलाहरूले प्रवाह अनुसार प्याड परिवर्तन गर्छन् । एकै समयमा, धेरै महिलाहरू धेरै घण्टासम्म एउटै प्याड लगाउँछन् । धेरै महिलाहरू प्याड कहिले परिवर्तन गर्ने भनेर अलमलमा छन् ।

प्याड कति पटक परिवर्तन गर्नुपर्छ?
विज्ञहरूका अनुसार महिनावारी हुँदा सरसफाइमा ध्यान दिनु निकै जरुरी हुन्छ । अन्यथा संक्रमणको जोखिम हुन्छ । हरेक ४ देखि ६ घण्टामा प्याड परिवर्तन गर्नुपर्ने विज्ञहरु बताउँछन् । भारी रक्तस्राव नभए पनि कम्तिमा ६ घण्टामा प्याड परिवर्तन गर्नुपर्छ । लामो समयसम्म जम्मा भएको रगतले छाला चिलाउने हुन सक्छ । लामो समयसम्म पुरानो प्याड प्रयोग गर्दा फङ्गल र ब्याक्टेरियाको संक्रमण पनि हुन सक्छ । त्यसैले प्याड भरिनुअघि नै परिवर्तन गर्नु राम्रो हुन्छ ।

पिरियड्सको रगत शरीरबाट निस्कँदा दूषित हुन्छ । रगतको प्रवाहमा कमी आएमा पनि यो कुरामा ध्यान दिनु जरुरी छ । दूषित पदार्थको सम्पर्कमा आउने बित्तिकै प्याड पनि भिजेको र दूषित हुन्छ, यस्तो अवस्थामा एउटै प्याड लामो समयसम्म प्रयोग गर्दा संक्रमणको जोखिम हुन्छ ।

लामो समयसम्म प्याडहरू परिवर्तन गर्दा योनीमा चिलाउने, जलन, दाग, पाछ्नेजस्ता समस्या हुन सक्छ । संक्रमणको जोखिम पनि बढ्न सक्छ । योनीबाट दुर्गन्ध पनि आउन सक्छ । विज्ञहरूका अनुसार धेरै अवस्थामा लामो समयमा प्याड परिवर्तन गर्दा पाठेघरको मुखको क्यान्सर पनि हुन सक्छ । किनभने योनी भिजेको कारण ब्याक्टेरिया योनीमा गएर संक्रमण हुन सक्छ ।

महिनावारीको समयमा, धेरै रक्तस्राव हुँदा, धेरै महिलाहरूले दुईवटा सेनेटरी नैपकिन प्याड र कपडाको टुक्रा सँगै प्रयोग गर्छन् । यद्यपि यो विधि भारी रक्तस्रावबाट बच्न मद्दत गर्न सक्छ । तर यो स्वस्थ विकल्प होइन । प्रयोग गरिएको सरसफाईको विधिको कारण, प्याडहरू परिवर्तन गर्ने सम्भावना कम हुनेछ । यस कारण, योनि संक्रमण र दाग लाग्ने जोखिम बढ्छ ।

एजेन्सीको सहयोगमा


क्याटेगोरी : टिप्स, यौन स्वास्थ्य



तपाईको प्रतिक्रिया दिनुहोस


ट्रेण्डिङ