डा. अरुणा उप्रेतीका लेखहरु :

मिठाइ कति र कसरी खाने ? के कुरामा ध्यान दिने…

रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता वृद्धिका लागि खानासँगै शारीरिक सक्रियतालाई पनि विशेष…

घरेलु खानाबाटै बढाउनुहोस् रोगसँग लड्न सक्ने क्षमता

डा. अरुणा उप्रेतीको सल्लाह : जाडोमा बालवालिकाको हेरचाह यसरी गर्ने