२०८१ असार ४, सोमबार
Health Aawaj logo
गृहपृष्ठजनस्वास्थ्यपिम्पल कम गर्न यी कुरामा ध्यान दिनुहोस्

पिम्पल कम गर्न यी कुरामा ध्यान दिनुहोस्


प्रायः हामीमध्ये धेरैलाई अनुहारको समस्याले सताउँछ। सामान्यतया, हाम्रो छालामा समय समयमा धेरै पिम्पल र दागहरू निस्कन्छन्। यस्ता पिम्पलले अनुहारको सौन्दर्य मात्र बिगार्ने मात्र होइन, यसको चमक पनि कम गर्छ ।

यसबाट बच्नका लागि हामी धेरै उपाय अपनाउँछौँ, कहिले राम्रो फेसवाशले अनुहार धुन्छौँ, कहिले अरू केही गर्छौँ । यसपछि पनि अनुहारमा पिम्पल र दाग जस्ताको तस्तै रहन्छ । यी सबै उपाय गरे पनि अनुहारमा खास चमक आउँदैन ।

अर्कोतर्फ, धेरै मानिसहरू पिम्पलबाट छुटकारा पाउन ब्युटी पार्लर खोज्छन्। ब्युटी पार्लरमा गएर पनि उनको अनुहारको दाग हट्दैन । अक्सर यस्तो  जानकारी को कमी को कारण, धेरै पटक मानिसहरूले यस्ता गल्तीहरू गर्छन्, जसको कारण पिम्पलहरू हटाउनुको सट्टा फेरि आउँछन्।

पिम्पलहरू हटाउन, तपाईँले ती छाला हेरचाह उत्पादनहरू प्रयोग गर्नुपर्छ । यदि तपाईँ यस्तो उत्पादन प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ, जसले तपाइँको छालालाई पटक्कै सुट गर्दैन। यस्तो अवस्थामा, तपाईँले त्यो उत्पादन तुरुन्तै खारेज गर्नुपर्छ, अन्यथा फेरि पिम्पल हुने खतरा हुन्छ।

साबुन भित्र कडा रसायनहरू छन्। यस कारण साबुन पानीले अनुहार धुनु हुँदैन । तपाईँको जानकारीको लागि, हामी तपाईँलाई बताउँछौँ कि सामान्य साबुनको पीएच  ९ र ११   बीचमा हुन्छ। यसले छालाको पीएच स्तर ५ देखि ७ सम्म घटाउँछ।

जसका कारण छालासँग सम्बन्धित धेरै समस्याहरू देखा पर्छन् । धेरै विज्ञहरू भन्छन् कि हामीले साबुन र क्लिन्जरले अनुहार धुनु हुँदैन।

प्रायः धेरैको यो बानी हुन्छ कि उनीहरूले आफ्नो फोहोर हातले आफ्नो अनुहार बारम्बार छुने गर्छन्। यसबाहेक कतिपयले हातले पिम्पल फुटाउने प्रयास गर्छन् । अनुहारमा हातले बढी छुँदा छालामा धेरै कीटाणु र फोहोर फैलिन्छ ।

जसका कारण पिम्पल हुने खतरा बढ्छ । धेरै विज्ञहरू भन्छन् कि हातले कपाल र अनुहार छुनबाट जोगिनु पर्छ।

धेरै कम पानी पिउने मानिसहरूमा पिम्पल बढी निस्कन्छ। कम पानी पिउनाले व्यक्तिको अनुहार निर्जीव र सुख्खा देखिन्छ। विज्ञहरूका अनुसार दिनमा ३ देखि ४ लिटर पानी पिउनुपर्छ । यसले छालामा साथै शरीरको बाँकी भागमा लाभकारी प्रभाव पार्छ।

अमरउजालाबाट भावानुवाद


क्याटेगोरी : जनस्वास्थ्य, टिप्स



तपाईको प्रतिक्रिया दिनुहोस


ट्रेण्डिङ