२०८२ वैशाख १७, बुधबार
Health Aawaj logo

टिप्स

शरीरमा पोटासियमको अभाव हुन नदिन के खाने ?

शरीरमा पोटासियमको अभाव हुन नदिन के खाने ?
मण्डुकासन आसनका फाइदा र सावधानी

मण्डुकासन आसनका फाइदा र सावधानी
वृक्षासन योगका विधि, फाइदा र सावधानी

वृक्षासन योगका विधि, फाइदा र सावधानी
बढ्दो उमेरमा शरीर सक्रिय पार्न दैनिक गर्नुहोस् यी चार योगासन

बढ्दो उमेरमा शरीर सक्रिय पार्न दैनिक गर्नुहोस् यी चार योगासन
पाचनप्रणाली स्वस्थ राख्न गर्नुहोस् मण्डुकासन

पाचनप्रणाली स्वस्थ राख्न गर्नुहोस् मण्डुकासन
शरीरको वजन नियन्त्रण राख्ने यी खानेकुरा

शरीरको वजन नियन्त्रण राख्ने यी खानेकुरा
सकारात्मक उर्जा दिने र शरीर स्फुर्त बनाउने बालासन

सकारात्मक उर्जा दिने र शरीर स्फुर्त बनाउने बालासन
के कारणले पर्छ कपालमा चाया ? छुट्कारा कसरी पाउने ?

के कारणले पर्छ कपालमा चाया ? छुट्कारा कसरी पाउने ?
दन्त स्वास्थ्यका समस्या र समाधानका उपायहरु [भिडियो सहित]

दन्त स्वास्थ्यका समस्या र समाधानका उपायहरु [भिडियो सहित]
शरीर स्वस्थ्य र मस्तिष्क सक्रिय पार्न गर्नुहोस यो योगासन

शरीर स्वस्थ्य र मस्तिष्क सक्रिय पार्न गर्नुहोस यो योगासन
मोटोपनालाई नियन्त्रण गरी शरीरलाई सहि आकार दिने यी योगाशन 

मोटोपनालाई नियन्त्रण गरी शरीरलाई सहि आकार दिने यी योगाशन 
रातमा मधुमेहका बिरामीको रक्तचाप बढेमा मृत्युको जोखिम दोब्बर

रातमा मधुमेहका बिरामीको रक्तचाप बढेमा मृत्युको जोखिम दोब्बर

धेरै पढिएका