२०८३ असोज ९, शुक्रबार
Health Aawaj logo

टिप्स

शारीरिक-मानसिक स्वास्थ्यका लागि महिलाहरुले गर्नुपर्ने यी ३ योगासन

शारीरिक-मानसिक स्वास्थ्यका लागि महिलाहरुले गर्नुपर्ने यी ३ योगासन
जाडोमा देखिने श्वासप्रश्वास सम्बन्धि समस्याबाट कसरी बच्ने ?

जाडोमा देखिने श्वासप्रश्वास सम्बन्धि समस्याबाट कसरी बच्ने ?
उमेर नपुग्दै कपाल फुलेर तनाबमा हुनहुन्छ ? दैनिक यी योग…

उमेर नपुग्दै कपाल फुलेर तनाबमा हुनहुन्छ ? दैनिक यी योग…
गर्भधारण गर्ने सोचमा हुनुहुन्छ ? यी हुन् उपयोगी व्यायाम

गर्भधारण गर्ने सोचमा हुनुहुन्छ ? यी हुन् उपयोगी व्यायाम
हार्वर्ड विशेषज्ञको सल्लाह : उच्च रक्तचाप सजिलै नियन्त्रण हुन्छ, यी…

हार्वर्ड विशेषज्ञको सल्लाह : उच्च रक्तचाप सजिलै नियन्त्रण हुन्छ, यी…
कोभिड जस्ता संक्रमणसँग लड्न प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउने यी योगासन

कोभिड जस्ता संक्रमणसँग लड्न प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउने यी योगासन
बढ्दो वजनले छाला सम्बन्धि रोग निम्त्याउँछ, कसरी बच्ने ?

बढ्दो वजनले छाला सम्बन्धि रोग निम्त्याउँछ, कसरी बच्ने ?
दैनिक सबैले गर्नैपर्ने ३ योगासन, कोभिड संक्रमितलाई झनै लाभदायक

दैनिक सबैले गर्नैपर्ने ३ योगासन, कोभिड संक्रमितलाई झनै लाभदायक
जाडोयाममा यी स्वास्थ्य समस्या भएका व्यक्तिलाई हुन्छ सबैभन्दा चिसो

जाडोयाममा यी स्वास्थ्य समस्या भएका व्यक्तिलाई हुन्छ सबैभन्दा चिसो
यी हुन् सूर्य नमस्कार योगका १२ चमत्कारिक फाइदा

यी हुन् सूर्य नमस्कार योगका १२ चमत्कारिक फाइदा
माइग्रेनका बिरामीका लागि उपयोगी योगासन

माइग्रेनका बिरामीका लागि उपयोगी योगासन
यी रोगका बिरामीलाई अत्यन्तै फाइदाजनक भुजंगासन

यी रोगका बिरामीलाई अत्यन्तै फाइदाजनक भुजंगासन

धेरै पढिएका