२०८१ जेठ ३१, बिहीबार
Health Aawaj logo
गृहपृष्ठसमाचारयी खानाबाट टाढै राख्नुस् आफ्ना बालवालिकालाई

यी खानाबाट टाढै राख्नुस् आफ्ना बालवालिकालाई


बालवालिका वयस्क ब्यक्तिहरुको तुलनामा धेरै भोकाइ रहन्छन् । जसकारण उनीहरु पटक पटक खान रुचाउँछन् । आफ्ना स्वास्थय स्थितीबारे खासै सचेत नरहने उनीहरु विशेष गरी अझ बजारमा पाइने विभिन्न मसालेदार, गुलियो मिश्रित खाना र प्याकिङ गरी राखेका खानहरुप्रति लोभिने तथा मोहित हुने गर्छन् । यसरी उनीहरुको रोजाइमा पर्ने गरेको अधिकांश खानाहरुले भने उनीहरुको स्वास्थ्यमा नकरात्मक असर पु¥याउने कुरा एक अध्ययनले पुष्टि गरेको छ ।

पछिल्लो पटक गरिएको एक अनुसन्धानले बालबालिकाको पहिलो रोजाइमा पर्ने गरेको खानाहरुले उनीहरुमा कस्तो किसिमको प्रभाव पार्दछ भन्ने विषयमा अध्ययन गरेको छ । उक्त अध्ययनले प्रत्येक अभिभावकलाई आफ्ना बालबालिकालाई निन खानाहरु नदिन आग्रह गरेका छन्ः

  • मह
  • ग्यासयुक्त पेय पदार्थ
  • रेडिमेड जुस तथा विभिन्न किसिमका पेय पदार्थ
  • प्याक गरिएका म्याक्रोनी तथा चिज
  • फ्रुट स्याक्स
  • क्यानमा पाइने माछा मासु
  • चुइगम
  • आइसक्रिम
  • पाउडर दुध
  • फ्रोजन मासुका आइटम
  • अन्य खानामा मिलाइएको चिज
  • कफी
  • जंक फुड
  • कुकिज ।

यस्ता खानाको प्रयोगले उनीहरुको विशेष गरी कोलेस्टोर, सुगर तथा एपेडिक्सजस्ता विभिन्न रोगहरु निम्त्याउनुका साथै मृगौला र मुटुमा समेत असर पु¥याइ उनीहरुको वौद्धिक क्षमतामा समेत नकारात्मक असर पु¥याउँछ । जुन उनीहरुको निम्ति घातक रहन्छ । त्यसैले यस्ता खानाहरुबाट उनीहरुलाई टाढै राख्नुपर्दछ ।

-एजेन्सीको सहयोगमा 


क्याटेगोरी : समाचार



तपाईको प्रतिक्रिया दिनुहोस


ट्रेण्डिङ