गृहपृष्ठ ∕ टिप्स ∕ हातको छाला निक्लिरहेको छ ? अपनाउनुस् यी ४ घरेलु उपाय हातको छाला निक्लिरहेको छ ? अपनाउनुस् यी ४ घरेलु उपाय हेल्थ आवाज बिहीबार, २०७९ पुस २१ गते, १४:३२ मा प्रकाशित मौसम परिवर्तनका कारण धेरैजसो मानिसले छाला निक्लिएको वा पोलेको गुनासो गर्छन् । समयमै यसको ख्याल गरिएन भने यसले भयावह रूप पनि लिन सक्छ । यसमा कुनै किसिमको पीडा नदेखिए पनि मानिसलाई कुनै न कुनै काम गर्न कठिनाइ हुन्छ । आउनुहोस् जानौँ कस्ता घरेलु उपायहरू अपनाएर यसबाट छुटकारा पाउन सकिन्छ ? १. तातो पानी आफ्नो हातलाई एक कचौरा मनतातो पानीमा दैनिक १० मिनेट भिजाउनुहोस् । यदि तपाईँ चाहनुहुन्छ भने, तपाईँ पानीमा मह र कागतीको रस पनि मिसाउन सक्नुहुन्छ । यसो गर्नाले हातको छाला नरम हुन्छ र छाला सुख्खा हुन रोक्छ । २. भिटामिन ई तेल छालाको दाग हटाउन भिटामिन ई युक्त तेल पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ । यो तेलले दैनिक मसाज गर्दा आराम मिल्छ । ३. ओट्स एक कचौरा मनतातो पानीमा केही ओट्स भिजाउनुहोस् । केही समय पछि, जब ओट्स नरम हुन्छ, तब आफ्नो हातहरू लाई १० देखि १५ मिनेट सम्म डुबाउनुहोस् । त्यसपछि सफा पानीले हात धुनुहोस् । यसपछि हातमा हल्का मोइस्चराइजर लगाउनुहोस् । ४. घिउकुमारी दैनिक सुत्नुअघि एलोभेरा जेलले हातमा मालिस गर्नुहोस् र बिहान उठेपछि मनतातो पानीले हात धुनुहोस् । त्यसपछि मोस्चराइजर लगाउनुहोस् । अमरउजालाबाट भावानुवाद क्याटेगोरी : टिप्स तपाईको प्रतिक्रिया दिनुहोस सम्बन्धित समाचार दुई दिन तातो हावा चल्ने, कसरी रहने सुरक्षित ? गर्मी बढे संगै, लाग्ने सरुवा रोग के हो ? शरीरको मोटोपन के हो ? दाँत किन दुख्छ ? फेसियल स्किन ट्रिटमेन्ट के हो ? किन गरिन्छ ? हेल्थ नोट- शौचालयमा बसेर मोबाईल तथा फोन हेर्दा पाइल्सको खतरा धेरै पढिएका १ ट्याङ्कीको प्वाल टाल्ने कि पानी मात्र थपिरहने ? सिट थप्ने नीतिले डाक्टर पलायन रोकिँदैन २ राष्ट्रिय ट्रमा सेन्टरका तीन फार्मेसी सहायक निलम्बित, छानबिन समिति गठन ३ मेट्रो न्यूरो हस्पिटलमा तीन जना वरिष्ठ चिकित्सक भित्रिए ४ स्वास्थ्यका सार्वजनिक निकायमा नियुक्तिः खुला प्रतिस्पर्धा कि ‘सिनियर’का लागि आरक्षित सिट? ५ १०० शय्याको शहीद मेमोरियल अस्पतालको सिईओमा ३० वर्षीय शर्मा नियुक्त ६ करोडौंको औषधि खरिदमा अनियमितताको आशंका, उच्चस्तरीय छानविन माग गर्दै प्रधानमन्त्री कार्यालयमा उजुरी ७ बेड क्षमता र दायराभन्दा बाहिर गएर अनधिकृत रुपमा सञ्चालनमा रहेका स्वास्थ्य संस्थामा काम नगर्न चिकित्सकलाई काउन्सिलको आग्रह TFN ट्रेण्डिङ मेट्रो न्यूरो हस्पिटलमा तीन जना वरिष्ठ चिकित्सक भित्रिए राप्ती लाइफ केयर हस्पिटलले माग्यो १५ जना स्टाफ नर्ससहित ६३ जना स्वास्थ्यकर्मी विरामीको मृत्यु भएपछि सेती अस्पतालमा तनाव धनगढीको स्वास्थ्य अवस्थामा सुधार ल्याउन अन्तरक्रिया गर्मीमा देखिने प्रमुख ५ रोग, कसरी बच्न सकिन्छ ? नर्सलाई न्यूनतम पारिश्रमिक नदिने स्वास्थ्य संस्थालाई आवश्यक कारवाही गरिनेछ : स्वास्थ्यमन्त्री सेनाको मेडिकल कलेजमा ३८ प्रतिशत सर्वसाधारण र ४९ प्रतिशत सेना परिवारलाई छात्रवृत्ति दिइने प्लाज्मा थेरापी गरेका डा. ध्रुव गैरे भन्छन्, ‘कोरोनालाई हल्का लिनु जिन्दगीकै ठूलो भुल हुनेछ’ मेट्रो न्यूरो हस्पिटलमा तीन जना वरिष्ठ चिकित्सक भित्रिए राप्ती लाइफ केयर हस्पिटलले माग्यो १५ जना स्टाफ नर्ससहित ६३ जना स्वास्थ्यकर्मी विरामीको मृत्यु भएपछि सेती अस्पतालमा तनाव धनगढीको स्वास्थ्य अवस्थामा सुधार ल्याउन अन्तरक्रिया गर्मीमा देखिने प्रमुख ५ रोग, कसरी बच्न सकिन्छ ? नर्सलाई न्यूनतम पारिश्रमिक नदिने स्वास्थ्य संस्थालाई आवश्यक कारवाही गरिनेछ : स्वास्थ्यमन्त्री सेनाको मेडिकल कलेजमा ३८ प्रतिशत सर्वसाधारण र ४९ प्रतिशत सेना परिवारलाई छात्रवृत्ति दिइने प्लाज्मा थेरापी गरेका डा. ध्रुव गैरे भन्छन्, ‘कोरोनालाई हल्का लिनु जिन्दगीकै ठूलो भुल हुनेछ’
