२०८२ भदौ ३१, मंगलबार
Health Aawaj logo

टिप्स

स्वस्थ्य र लामो आयु जीवनयापन गर्न दैनिक कति व्यायाम चाहिन्छ…

स्वस्थ्य र लामो आयु जीवनयापन गर्न दैनिक कति व्यायाम चाहिन्छ…
गर्भावस्थामा शारीरिक समस्या हटाउने यी ३ योगासन

गर्भावस्थामा शारीरिक समस्या हटाउने यी ३ योगासन
गर्भावस्थामा पारासिटामोल प्रयोग बच्चाको विकासका लागि हानिकारक

गर्भावस्थामा पारासिटामोल प्रयोग बच्चाको विकासका लागि हानिकारक
मधुमेह नियन्त्रणदेखि पेटलाई आराम दिने मण्डुकासन

मधुमेह नियन्त्रणदेखि पेटलाई आराम दिने मण्डुकासन
कोलेस्ट्रोल के हो ? यी हुन् कोलेस्ट्रोल नियन्त्रण राख्ने ६…

कोलेस्ट्रोल के हो ? यी हुन् कोलेस्ट्रोल नियन्त्रण राख्ने ६…
मात्र १० मिनेट यो योगासन गर्दा बढ्छ रक्त प्रवाह, तनाव…

मात्र १० मिनेट यो योगासन गर्दा बढ्छ रक्त प्रवाह, तनाव…
के गर्भवती महिलाले कोभिड विरुद्ध खोप लगाउँदा गर्भपातको खतरा हुन्छ…

के गर्भवती महिलाले कोभिड विरुद्ध खोप लगाउँदा गर्भपातको खतरा हुन्छ…
जोर्नी दुखाइबाट राहत पाउन दैनिक गर्नुहोस यी ३ योगासन

जोर्नी दुखाइबाट राहत पाउन दैनिक गर्नुहोस यी ३ योगासन
क्यान्सरदेखि मधुमेहसम्मलाई नियन्त्रण गर्ने यस्ता छन् फर्सीको मुन्टाको फाइदा

क्यान्सरदेखि मधुमेहसम्मलाई नियन्त्रण गर्ने यस्ता छन् फर्सीको मुन्टाको फाइदा
तपाईको यी बानीले मृगौलालाई हानी गरिरहेको त छैन ?

तपाईको यी बानीले मृगौलालाई हानी गरिरहेको त छैन ?
दैनिक यस आसन गर्दा शरीरको प्रत्येक अंगलाई पुग्छ फाइदा, थाइराइडका…

दैनिक यस आसन गर्दा शरीरको प्रत्येक अंगलाई पुग्छ फाइदा, थाइराइडका…
बालसयनासन योग कसरी गरिन्छ ? जान्नुहोस फाइदा र सावधानी

बालसयनासन योग कसरी गरिन्छ ? जान्नुहोस फाइदा र सावधानी

धेरै पढिएका