गृहपृष्ठ ∕ सौन्दर्य स्वास्थ्य ∕ कलर गरेको कपाललाई घामबाट जोगाउने तरिका कलर गरेको कपाललाई घामबाट जोगाउने तरिका हेल्थ आवाज बिहीबार, २०७९ वैशाख २९ गते, १६:२० मा प्रकाशित कलर गरिएको कपाललाई घामबाट जोगाउन विशेष देखभालको जरुरी हुन्छ । विशेषज्ञहरुकाअनुसार गर्मी र घामका बेला कलर चाडै उडन थाल्छ । गर्मी र घामका बेला कलर गरिएको कपाललाई जोगाउनका लागि केही टिप्सहरु कलर गरिएको कपालका लागि त्यही प्रोडक्सको प्रयोग गर्नुपर्छ, जुन कलर गरिएकै कपालका लागि प्रयोग गर्न बनाइएको हुन्छ । जस्तो कि कलर सेभ गर्ने स्याम्पु र कन्डिसनर, सीरम वा एसपीएफ अथवा युभी प्रोटेक्सनसहितका लाइभ—इन कन्डिसनरको प्रयोग गर्नुपर्छ । घाममा निस्कनुभन्दा पहिले स्कार्फ वा क्यापले कपाललाई राम्रोसँग ढाक्नुपर्छ । किनभने, सुर्यको किरण सिधैं कपालमा नपरोस । कपाललाई टुक्रनबाट बचाउन लामो दात भएको काइयोको प्रयोग गर्नुपर्छ । कपाल सुख्खा छ भने त्यसको जरामा पुग्ने गरी हट आयल मसाज गर्नुहोस । मसाज गरेपछि ४० मिनेटसम्म छाडिदिनुहोस र त्यसपछि कपाल धुनुहोस् । यस्तो खाद्य पदार्थ सेवन गर्नुहोस जसमा क्याल्सियम र आइरन धेरै होस । यसका साथै खानामा प्रोटिनको पनि ध्यान राख्नुहोस् । तनाव कम लिनुहोस र हरेक दिन ८ घण्टा मस्त निदाउनुहोस । क्याटेगोरी : सौन्दर्य स्वास्थ्य तपाईको प्रतिक्रिया दिनुहोस सम्बन्धित समाचार अनुहारमा काँचो दुध लगाउँदा हुने ४ फाइदा अनुहारमा स्क्रब प्रयोग गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुरा अनुहारको सुन्दरता र स्वस्थताको लागि ५ टिप्स मुख धोएपछि रुमालले पुछ्नुहुन्छ ? जान्नुहोस् यी कुरा मेकअप गर्नेले दिनुहोस् यी ५ कुरामा ध्यान गर्मीका लागि उपयुक्त ५ फ्रुट्स फेस प्याक धेरै पढिएका १ क्षेत्रपामा निःशुल्क भिडियो एक्स–रे र मुटुको इसिजी २ स्वास्थ्यका ११ उच्च अधिकारीहरुको पदस्थापन ३ जापानको आकर्षक अवसर छाडेर नेपालमै रमाइरहेका न्यूरो सर्जन डा. मनिष ४ क्याबिनेटद्धारा स्वास्थ्य सेवा विभागको संगठन तथा व्यवस्थापन सर्वेक्षण गर्न पूर्व स्वीकृती प्रदान ५ शिक्षा मन्त्रीको झोकले चिकित्सा शिक्षा आयोग र सिटीइभिटीबीच लडाइ ६ इन्दिरा आईभीएफलाई पहिलो तीन आईभीएफ केसहरूमा सफलता ७ संक्रामक तथा सरुवा रोग अस्पतालमा स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रम लागु गर्ने सम्झौता ट्रेण्डिङ हिमाल उक्लिदैं औलो, कर्णालीका हिमाली गाउँमा भेटिए औलोका बिरामी क्षेत्रपामा निःशुल्क भिडियो एक्स–रे र मुटुको इसिजी गण्डकीका मुख्यमन्त्रीलाई स्वास्थ्य सचिवको ब्रिफिङ, ‘डायलाइसिस गर्न पालो कुर्नुपर्ने अवस्था छैन’ शिक्षा मन्त्रीको झोकले चिकित्सा शिक्षा आयोग र सिटीइभिटीबीच लडाइ पश्चिमाञ्चल क्षेत्रीय अस्पतालमा डाक्टर भेट्न मुस्किल पर्ने गरेको बिरामीको गुनासो स्वास्थ्यका ११ उच्च अधिकारीहरुको पदस्थापन किन आउँछ अनुहारमा डन्डिफोर ? कसरी बच्ने ? एचआईभी एड्स कस्तो रोग हो ? लक्षण कस्ता हुन्छन्, कसरी जोगिने ? हिमाल उक्लिदैं औलो, कर्णालीका हिमाली गाउँमा भेटिए औलोका बिरामी क्षेत्रपामा निःशुल्क भिडियो एक्स–रे र मुटुको इसिजी गण्डकीका मुख्यमन्त्रीलाई स्वास्थ्य सचिवको ब्रिफिङ, ‘डायलाइसिस गर्न पालो कुर्नुपर्ने अवस्था छैन’ शिक्षा मन्त्रीको झोकले चिकित्सा शिक्षा आयोग र सिटीइभिटीबीच लडाइ पश्चिमाञ्चल क्षेत्रीय अस्पतालमा डाक्टर भेट्न मुस्किल पर्ने गरेको बिरामीको गुनासो स्वास्थ्यका ११ उच्च अधिकारीहरुको पदस्थापन किन आउँछ अनुहारमा डन्डिफोर ? कसरी बच्ने ? एचआईभी एड्स कस्तो रोग हो ? लक्षण कस्ता हुन्छन्, कसरी जोगिने ?
