ज्यादा कामको चापले स्वास्थ्यमा देखिन्छ यस्तो समस्या

हेल्थ आवाज सोमबार, २०७६ माघ ६ गते, १४:१४ मा प्रकाशित

फाइल फोटो

एजेन्सी : के तपाईको बोस तपाईलाई सधै ई-मेलसँग जोडीरहन र समयसिमा भन्दा बढी कार्य गर्ने आदेश दिने गर्छन ? यदी यस्तो हो भने यस्ता कार्यले तपाईको स्वास्थ्यलाई हानी पुर्याउनुको साथ-साथै तपाईको पारिवारिक सम्बन्धमा पनि दारार आउँन सक्छ।

एक नयाँ अध्धयनमा पत्ता लागे अनुसार काम गर्ने कार्यालयको निश्क्षित समय पछि पनि मालिकद्वारा अझै कामको अपेक्षाले गर्दा पारिवारिक सम्बन्धमा तनाव पैदा हुने गर्छ। किनभने अफिसको काम कर्मचारीले घरबाट पुरा गर्न असमर्थ हुने गर्छन।

अमेरिकाको पेंसिलवेनियास्थित लेह यूनिवर्सिटीका सहायक प्रोफेसर लिउबा बेल्किन भन्छन्, ‘यस्तो अपेक्षाहरुले घातक तनाव पैदा गर्ने गर्छ जसले कर्मचारीमा चिन्ता मात्र हैन उनीहरुको पारिवारिक सम्बन्धमा समेत् सन्तुष्टि कम हुने हुन्छ।’ उनले अघि भने, ‘कामलाई मात्र ध्यान दिनुपर्ने बाध्यताको तनावका कारण कर्मचारीको स्वास्थ्यमा हानिकारक प्रभाव पर्ने हुन्छ। उनको जीवनसाथीको स्वास्थ्य र वैवाहिक सन्तुष्टिको धारणामा पनि नकारात्मक प्रभाव पार्ने गर्छ।’ – भारतीय संचारबाट अनुवादित