गृहपृष्ठ ∕ अन्य ∕ मानसिक समस्याको प्रभाव यौनजीवनमा पर्न नदिन यी कुरामा ध्यान दिनुहोस मानसिक समस्याको प्रभाव यौनजीवनमा पर्न नदिन यी कुरामा ध्यान दिनुहोस हेल्थ आवाज बुधबार, २०७७ असोज ७ गते, २०:०० मा प्रकाशित फाइल फोटो डिप्रेशनसँग जुध्दै जीवनमा अघि बढ्न खोज्नु वास्तवमै चुनौतीपुर्ण रहेको छ । मानसिक तनाव तथा डिप्रेशनका कारण व्यक्तिमा देखिने विभिन्न समस्याले यौनजीवनमा समेत समस्या ल्याउने गर्छ। हुन त यो व्यक्तिको नितान्त निजी र व्यक्तिगत पक्ष हो । यद्यपि यस समस्याले ग्रस्त बनाएको खण्डमा यसले उसको यौन पार्टनरमा समेत समान रुपमा प्रभाव पार्ने तागत राख्छ । मानसिक समस्याका शिकार भएका व्यक्तिहरुको खास समस्या भनेको उनीहरु आफ्नो यस समस्या हतपत अरुको अघि खोल्न डराउनु वा हिचकिचाउनु हो । उनीहरु यस्ता समस्याबारे आफ्नै पार्टनरलाई समेत भन्न रुचाउदैनन् र यस्ता समस्यालाई भित्र-भित्रै लुकाएर झन् झन् यस समस्याको शिकार हुँदै जान्छन् । त्यस्ता व्यक्तिले आफ्नो पार्टनरसँगको सम्बन्धलाई पनि छायाँमा पार्दै गइरहेका हुन्छन् । उसोभए यस्ता समस्याले आफ्ना यौन जीवनमा असर नगरोस् भन्नका लागि व्यक्तिले के–कस्ता पक्षमा ध्यान दिनुपर्छ त? यस्ता समस्याबाट छुटकारा पाउनका लागि व्यक्तिले निम्न पक्षहरुमा विशेष ध्यान दिनुपर्छः आफुला देखिएको समस्याबारे आफ्ना पार्टनरलाई खुलेर बताउने, चिकित्सकको परामर्श लिने, आवश्यक थेरापी पनि गर्न र गराउन सकिन्छ, केहि औषधि वा नशालु पदार्थको सेवन गर्ने बानीबाट टाढा रहने, योगा र ध्यान गर्ने, शारीरिक एवम् मानसिक रुपमा एक्टिभ रहन कोशिस गर्ने, मनपर्ने व्यक्ति र मनपर्ने स्थानमा समय व्यतीत गर्ने, -एजेन्सी क्याटेगोरी : अन्य, यौन स्वास्थ्य ट्याग : #sex life after dipression, #मानसिक समस्या तपाईको प्रतिक्रिया दिनुहोस सम्बन्धित समाचार परोपकार प्रसूति तथा स्त्री रोग अस्पतालले माग्यो पाँचौ तहका स्टाफ… न्याम्सका पूर्व रजिष्ट्रार डा. सिंहको निधन डेंगी नियन्त्रणको प्रभावकारितालाई अगाडि बढाउन दुई दिने गोष्ठी सम्पन्न काठमाडौं महानगरपालिकामा बुधबारदेखि क्यान्सरको निःशुल्क परीक्षण रहेनन् डा. पपिल श्रेष्ठ स्वास्थ्य बीमाबाट निजी अस्पतालमा उपचार गराउँदा २० प्रतिशत सह-भुक्तानी गर्नुपर्ने… धेरै पढिएका १ क्षेत्रपामा निःशुल्क भिडियो एक्स–रे र मुटुको इसिजी २ स्वास्थ्यका ११ उच्च अधिकारीहरुको पदस्थापन ३ जापानको आकर्षक अवसर छाडेर नेपालमै रमाइरहेका न्यूरो सर्जन डा. मनिष ४ शिक्षा मन्त्रीको झोकले चिकित्सा शिक्षा आयोग र सिटीइभिटीबीच लडाइ ५ फर्माकेमको वार्षिक कारोबार ३ अर्ब ६२ करोड नाघ्यो ६ योग के हो ? यसका प्रकार र फाइदा ७ इन्दिरा आईभीएफलाई पहिलो तीन आईभीएफ केसहरूमा सफलता ट्रेण्डिङ तेस्रो लगानी सम्मेलनमा स्वास्थ्यका दुई परियोजना प्रस्तुत गरिने ‘एक चिकित्सक-एक स्वास्थ्य संस्था’ : १ लाख ६६ हजारदेखि ४ लाख ११ हजारसम्म तलब-भत्ता तिलगंगा आँखा अस्पतालमा ‘शापु’का बिरामी बढे जापानको आकर्षक अवसर छाडेर नेपालमै रमाइरहेका न्यूरो सर्जन डा. मनिष कोरोना भाइरस (अपडेट) : तिब्बतस्थित दलाई लामाको प्यालेस अनिश्चितकालको लागि बन्द चीनमा पुनः लकडाउन घोषणा परोपकार प्रसूति तथा स्त्री रोग अस्पतालले माग्यो पाँचौ तहका स्टाफ नर्स वीरगन्जमा कोभिड—१९ का २ जना संक्रमित थपिए, ४ जना निको भएर फर्किए तेस्रो लगानी सम्मेलनमा स्वास्थ्यका दुई परियोजना प्रस्तुत गरिने ‘एक चिकित्सक-एक स्वास्थ्य संस्था’ : १ लाख ६६ हजारदेखि ४ लाख ११ हजारसम्म तलब-भत्ता तिलगंगा आँखा अस्पतालमा ‘शापु’का बिरामी बढे जापानको आकर्षक अवसर छाडेर नेपालमै रमाइरहेका न्यूरो सर्जन डा. मनिष कोरोना भाइरस (अपडेट) : तिब्बतस्थित दलाई लामाको प्यालेस अनिश्चितकालको लागि बन्द चीनमा पुनः लकडाउन घोषणा परोपकार प्रसूति तथा स्त्री रोग अस्पतालले माग्यो पाँचौ तहका स्टाफ नर्स वीरगन्जमा कोभिड—१९ का २ जना संक्रमित थपिए, ४ जना निको भएर फर्किए