गृहपृष्ठ ∕ टिप्स ∕ कसरी गर्ने ट्रमा केयर ? कसरी गर्ने ट्रमा केयर ? हेल्थ आवाज आईतबार, २०७६ असोज २६ गते, ११:१७ मा प्रकाशित डा.दिपेन्द्र पाण्डे, अर्थोपेडिक सर्जन वीर अस्पताल दशैं तिहारको समयमा धेरै बच्चाहरु पिङबाट लडेर घाइते हुने गरेका छन् । सहर बजारमा चंगा उडाउँदा बालवालिका घरको कौशीबाट समेत लड्छन् । पिङ खेलेर प्रायः हात भाँचिनुका साथै अन्य चोटपटक पनि लाग्न सक्छ । कौशीबाट लड्दा टाउकोमा चोट (हेड इन्जुरी) लाग्ने सम्भावना बढी हुन्छ । त्यस्तै युवायुवती र ठूला मानिसहरु मदिरा सेवन गरी सवारी चलाउँदा दुर्घटनामा पर्ने गर्छन् । यो समयमा धेरै मानिस मदिराको नशामा झगडा गरी घाइते समेत हुने गरेका छन् । हरेक वर्ष दशैं तिहारको बेला राष्ट्रिय ट्रमा सेन्टरमा दुर्घटनाका यस्ता घटना बढी नै आउने गर्छ । चाडपर्वको समयमा धेरैजसो स्वास्थ्य संस्था प्रायः बन्द हुने हुँदा यस्ता दुर्घटना भएमा प्राथमिक उपचारमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ । प्राथमिक उपचार विधिहरु भाँचिएको हात/खुट्टा चलाउनु हुँदैन । भाँचिएको हातखुट्टामा काम्रो (व्याण्डेज) बाँध्नुपर्छ । त्यसो गर्न नसकिएमा काठका टुक्रा वा अन्य केहिले सपोर्ट दिनुपर्छ । घाउ लागेर रगत बगेको छ भने सफा र मनतातो पानीले पखाल्नुपर्छ । रगत बग्न नदिन सफा कपडाले बाँध्नुपर्छ । जति सक्दो छिटो स्वास्थ्य संस्था पु¥याउनुपर्छ । क्याटेगोरी : टिप्स तपाईको प्रतिक्रिया दिनुहोस सम्बन्धित समाचार मौसमी ज्वरो र घाँटी दुखाइले सताएको छ ? पिउनुहोस् यी… यस्ता छन् दिनहुँ गोलभेँडा खानुका फाइदा साइबर बुलिङले मानसिक स्वास्थ्यलाई कसरी गर्छ असर ? के नरिवलको तेलले शरीरमा कपाल उमार्छ ? कसरी गर्ने सुख्खा… हेडफोन–इयरफोन प्रयोग गर्दा शरिरमा पर्नसक्ने ५ गम्भीर असर यस्ता छन् काँचो प्याज खानुका फाइदा धेरै पढिएका १ किन खिइन्छ दाँत ? दाँतको सुरक्षा कसरी गर्ने ? २ ३० वर्ष पुगेपछि खानपानमा समावेश गरौँ यी चिज ३ हड्डीसँग सम्बन्धित समस्याहरू हटाउन यी सरल उपाय ४ रुघाखोकी लागेको समय कुन फलफूलको सेवन गर्ने ? कुनले गर्छ असर ? ५ यस्ता छन् उच्च कोलेस्ट्रोलको जोखिम : जान्नुहोस् कसरी बच्ने ? ६ गर्भपतन गर्दा के कुरामा ध्यान दिने ? गर्भपतनपछि आउन सक्छन् यस्ता जटिलता ७ जिङ्कको कमीले चाँडो निको हुँदैन घाउ, कसरी प्राप्त गर्ने ? ट्रेण्डिङ बच्चाहरुको पढाईमा ध्यान लगाउन गराउनुस् यी योगासन पूर्वाञ्चल विश्वविद्यालयलाई मेडिकल कलेज संचालनको बाटो खुल्यो सुस्वास्थ अस्पताल सातौं वर्षमा, प्राकृतिक चिकित्साको विशिष्टीकृत अस्पतालका रुपमा विकास गरिदैं नेपाल चिकित्सक संघ मतगणनाः डा. अनिलविक्रमको फराकिलो अग्रता, कसले कति भोट ल्याए ? नेपालमा थप ९ जना कोभिड–१९ संक्रमित थपिए, ४ जना संक्रमणमुक्त यस्ता छन् दिनहुँ गोलभेँडा खानुका फाइदा जिङ्कको कमीले चाँडो निको हुँदैन घाउ, कसरी प्राप्त गर्ने ? ८४ वर्षीया चन्द्रमाया गिरीद्धारा पालिकालाई एम्बुलेन्स सहयोग बच्चाहरुको पढाईमा ध्यान लगाउन गराउनुस् यी योगासन पूर्वाञ्चल विश्वविद्यालयलाई मेडिकल कलेज संचालनको बाटो खुल्यो सुस्वास्थ अस्पताल सातौं वर्षमा, प्राकृतिक चिकित्साको विशिष्टीकृत अस्पतालका रुपमा विकास गरिदैं नेपाल चिकित्सक संघ मतगणनाः डा. अनिलविक्रमको फराकिलो अग्रता, कसले कति भोट ल्याए ? नेपालमा थप ९ जना कोभिड–१९ संक्रमित थपिए, ४ जना संक्रमणमुक्त यस्ता छन् दिनहुँ गोलभेँडा खानुका फाइदा जिङ्कको कमीले चाँडो निको हुँदैन घाउ, कसरी प्राप्त गर्ने ? ८४ वर्षीया चन्द्रमाया गिरीद्धारा पालिकालाई एम्बुलेन्स सहयोग
