गृहपृष्ठ ∕ जनस्वास्थ्य ∕ महिला/बाल स्वास्थ्य ∕ गर्भवती भएको वेला के गर्ने के नगर्ने ? गर्भवती भएको वेला के गर्ने के नगर्ने ? डा. जागेश्वर गौतम शुक्रबार, २०७६ असार २० गते, १४:१९ मा प्रकाशित प्रा. डा. जागेश्वर गौतम स्त्री तथा प्रसूति रोग विशेषज्ञ निर्देशक, परोपकार प्रसूति गृह के के गर्ने ? बिहान उठ्नेबित्तिकै व्यक्तिगत सरसफाइ गर्ने, अन्य समयभन्दा यो समयमा सरसफाइमा बढी ध्यान दिनुपर्छ पोषिलो खानेकुरा खाने अन्य समयभन्दा बढी झोलयुक्त खानेकुरा खाने नियमित सेवन गर्ने औषधि आइरन, क्याल्सियम खाने राति आठ घन्टा र दिनमा दुई घन्टा अनिवार्य सुतेर आराम गर्ने के नगर्ने ? गर्भवती महिलाले मनमा सकारात्मक कुराहरू मात्र सोच्ने, नकारात्मक कुरा सोच्दा ब्लडप्रेसर बढ्नेलगायत मानसिक समस्या सिर्जना हुन सक्छ धुम्रपान, मद्यपान सेवन नगर्ने चिकित्सकको सल्लाह नलिईकन कुनै पनि औषधि नखाने शारीरिक तथा मानसिक कडा पर्ने खालको परिश्रम नगर्ने, कडा परिश्रम गर्दा समय नपुगी बच्चा जन्मने र बच्चा तथा आमाको स्वास्थ्य जोखिम हुन सक्छ क्याटेगोरी : महिला/बाल स्वास्थ्य तपाईको प्रतिक्रिया दिनुहोस सम्बन्धित समाचार गर्भावस्थामा देखिने १० जटिलताहरु महिनावारी पर सार्ने औषधी सेवन गर्नु कति उचित ? नवजात शिशुलाई भेट्दा पालना गर्नुपर्ने ७ कुरा डा. अस्मिता भन्छिन्, ‘स्तन क्यान्सर पत्ता लगाउन हरेक युवतीले स्वयं… किन हुन्छ महिला र पुरुषमा बाँझोपन ? कसरी समाधान गर्ने… भिडियो रिपोर्ट : महिलाहरुमा निरन्तर पेट दुख्ने समस्या सिर्जना गर्ने… धेरै पढिएका १ किन पर्छ चायाँ ? यसरी बच्न सकिन्छ चाँयाबाट २ पूर्व स्वास्थ्यमन्त्रीः काठमाडौंमा ४ मा गगन थापाको अग्रता, सप्तरी २ मा पछि परे उपेन्द्र ३ प्राकृतिक चमक ल्याउन राति सुत्नुअघि अनुहारमा लगाउनुस् यी चीज ४ नर्भिक आइभिएफमा ५५ वर्षीया महिलाले जन्माइन् सन्तान ५ स्याउको नियमित सेवनले जोगाउँछ स्मरण शक्ति : बोक्रासहित खाँदा झनै फाइदा ६ धेरै सुत्ने मानिसमा मुटु रोग तथा स्ट्रोकको जोखिम बढी ७ नेपाल नेशनल हस्पिटलले निकाल्यो १ हजार जनाको सहभागितामा सिओपीडी सचेतना र्याली ट्रेण्डिङ प्रा.डा. रमेशसिंह भण्डारीले ल्याए 'मायालु भाका' भाइरस पिडितको लागि ६ दिनभित्र १ हजार शैया अट्ने अस्पताल बनाउँदै चीन चीनमा पुनः लकडाउन घोषणा चीनले कोरोना भाइरस विरुद्ध खोपको अनुसन्धान गर्दै कोरोना भाइरस (अपडेट) : तिब्बतस्थित दलाई लामाको प्यालेस अनिश्चितकालको लागि बन्द किन पर्छ चायाँ ? यसरी बच्न सकिन्छ चाँयाबाट मानसिक र नारायणीमा बेड खाली हुँदैन, सेन्टर जेलमा एक तिहाइ पनि भरिदैन् पाँचदिने स्वास्थ्य शिविर प्रा.डा. रमेशसिंह भण्डारीले ल्याए 'मायालु भाका' भाइरस पिडितको लागि ६ दिनभित्र १ हजार शैया अट्ने अस्पताल बनाउँदै चीन चीनमा पुनः लकडाउन घोषणा चीनले कोरोना भाइरस विरुद्ध खोपको अनुसन्धान गर्दै कोरोना भाइरस (अपडेट) : तिब्बतस्थित दलाई लामाको प्यालेस अनिश्चितकालको लागि बन्द किन पर्छ चायाँ ? यसरी बच्न सकिन्छ चाँयाबाट मानसिक र नारायणीमा बेड खाली हुँदैन, सेन्टर जेलमा एक तिहाइ पनि भरिदैन् पाँचदिने स्वास्थ्य शिविर
