२०८१ साउन ३, बिहीबार
Health Aawaj logo
गृहपृष्ठटिप्सडार्क सर्कल कम गर्न अपनाउनुस यी घरेलु उपाय

डार्क सर्कल कम गर्न अपनाउनुस यी घरेलु उपाय


आँखा मुनि डार्क सर्कल निन्द्राको कमी, एलर्जी र अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू सहित धेरै कारणहरूबाट हुन सक्छन् । यद्यपि डार्क सर्कलबाट छुटकारा पाउन गाह्रो हुन सक्छ, । तपाईंले डार्क सर्कल कम गर्न र तिनीहरूलाई झनै खराब हुनबाट रोक्न सक्नुहुन्छ ।

निद्राको कमीले आँखा मुनि कालो घेरा निम्त्याउन सक्छ, त्यसैले हरेक रात कम्तिमा ७–८ घण्टा सुत्ने प्रयास गर्नुहोस् । कम पानी पिउनाले पनि डार्क सर्कल बढ्न सक्छ, त्यसैले दिनभरि प्रशस्त पानी पिउने कुरामा ध्यान दिनुहोस् । एलर्जीले आँखा वरिपरि सुन्निन सक्छ । यदि तपाईँलाई एलर्जी छ भने, ट्रिगरहरूबाट बच्ने प्रयास गर्नुहोस् र एन्टिहिस्टामिन लिनुहोस् ।

यी टिप्स अपनाएमा कालो डार्क सर्कल सदाका लागि हट्छ
तपाईंको छालालाई घामबाट बचाउनुहोस् । घामको किरणले आँखाको वरिपरिको नाजुक छालालाई नोक्सान पु¥याउँछ र कालो घेरा निम्त्याउँछ । आफ्नो छालालाई जोगाउन ३० वा सोभन्दा बढीको एसपीएफ भएको सनस्क्रिन प्रयोग गर्नुहोस् ।

आँखामा चिसो कम्प्रेस लागू गर्दा आँखाको सुन्नाई कम गर्न र रक्त परिसंचरण सुधार गर्न सकिन्छ ।

क्याफिन, भिटामिन के, वा रेटिनोल समावेश गर्ने आँखा क्रीम खोज्नुहोस्, जसले कालो घेराको उपस्थिति कम गर्न मद्दत गर्दछ ।

यदि तपाइँसँग गम्भीर डार्क सर्कल छन् भने, तपाइँ लेजर थेरापी वा इन्जेक्टेबल फिलर जस्ता कस्मेटिक उपचारहरू विचार गर्न सक्नुहुन्छ ।

यो याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि डार्क सर्कल पूर्ण रूपमा हटाउन सकिँदैन, तर यी उपायहरू अपनाएर, तपाइँ यसलाई कम गर्न सक्नुहुन्छ ।

१०–१५ मिनेटको लागि आँखामा काँक्रोको चिसो टुक्रा राख्नुहोस् । यसमा प्राकृतिक रूपमा छालालाई सेतो बनाउने र एन्टी–इन्फ्लेमेटरी गुणहरू हुन्छन् जसले डार्क सर्कलको उपस्थितिलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ ।

प्रयोग गरिएका टि ब्याग (चिसो) आफ्नो आँखामा १०–१५ मिनेटसम्म राख्नुहोस् । चियामा क्याफिन र एन्टिअक्सिडेन्ट पाइन्छ जसले आँखाको वरिपरिको सुन्नाई कम गर्न मद्दत गर्छ ।

केही थोपा बदामको तेललाई आँखामुनि लगाउनुहोस् र केही मिनेटसम्म हल्का मसाज गर्नुहोस् । बदामको तेलमा भिटामिन ई प्रचुर मात्रामा हुन्छ, जसले डार्क सर्कल कम गर्न मद्दत गर्दछ ।

एजेन्सीको सहयोगमा


क्याटेगोरी : टिप्स



तपाईको प्रतिक्रिया दिनुहोस


ट्रेण्डिङ