२०८१ असार ३०, आईतबार
Health Aawaj logo
गृहपृष्ठटिप्सकपालको सुन्दरताका लागि यसरी प्रयोग गर्नुहोस् ‘भिटामिन ई’

कपालको सुन्दरताका लागि यसरी प्रयोग गर्नुहोस् ‘भिटामिन ई’


भिटामिन ई क्याप्सुल कपालको लागि धेरै फाइदाजनक छ । भिटामिन ई मा ८ प्रकारको बोसो हुन्छ । यी घुलनशील भिटामिनहरूको समूह हो जुनमा एन्टिअक्सिडेन्ट प्रशस्त हुन्छ । यो भिटामिनले शरीरमा फ्री रेडिकलहरूलाई बेअसर गर्छ र हाम्रो सेलुलर संरचनालाई सुधार गर्छ । यसले कपालको रंग सुधार्छ र कपाल झर्नबाट रोक्छ । तर कपालको लागि यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने भन्ने प्रश्न हो ।

भिटामिन ई क्याप्सुल प्रयोग गर्ने ५ तरिका

१. नरिवलको तेलमा मिसाएर
यदि तपाईको कपाल पातलो छ भने दैनिक भिटामिन ई क्याप्सुल लिनुहोस् । भिटामिन ई मा अल्फा–टोकोफेरोल नामक रसायन हुन्छ जसले टाउकोमा रक्तसञ्चार सुधार गर्न मद्दत गर्दछ र पीएच स्तर, सेबम उत्पादनलाई सन्तुलनमा राख्छ र कपालको फोलिकल्सलाई पोषण दिन्छ जसले तपाईंको टाउको स्वस्थ राख्छ ।

२. जैतुनको तेलमा
बाक्लो र स्वस्थ कपालको लागि स्वस्थ टाउको हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ । यसका लागि भिटामिन ईमा जैतुनको तेल मिसाएर कपालमा लगाउनुहोस् । यो तपाइँको गति अन्त को लागी लाभदायक छ । यसले कपाललाई पोषण दिन्छ र कपाललाई स्वस्थ बनाउँछ ।

३. अण्डामा मिसाएर
कपालको चाँयाले हाम्रो कपाललाई हानी पु¥याउँछ । यसले टाउकोमा चाँया पर्ने र चिलाउने गर्छ । भिटामिन ई क्याप्सुलमा अण्डा राखेर लगाउँदा यसले चाँयालाई नियन्त्रण गद, टाउकोको त्वचालाई पनि मोइस्चराइज गर्छ । साथै, यसले तेल उत्पादन नियन्त्रण गर्न काम गर्दछ र यसरी चाँया हुनबाट रोक्छ ।

४. टि ट्री तेलमा मिसाएर
चाँयाको उपचारको लागि तपाईले हप्तामा दुई पटक टी ट्री आयल र भिटामिन ई हेयर मास्क प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ । यसका लागि एक चम्चा नरिवलको तेल, २ चम्चा भिटामिन ई र १ चम्चा टी ट्री तेल मिलाउनुहोस् । यो मिश्रण आफ्नो कपालमा लगाउनुहोस्, लगभग २–३ घण्टा सम्म छोड्नुहोस् र त्यसपछि आफ्नो कपाल धुनुहोस् । चाँयाबाट स्थायी रूपमा छुटकारा पाउन हप्तामा दुई पटक यसो गर्नुहोस्

५. एलोभेरा जेलमा मिसाएर
सुस्त कपालमा चमक ल्याउन भिटामिन ई मिसाएर एलोभेरा जेल लगाउन सक्नुहुन्छ । यसले तपाइँको कपाललाई पहिले मोइस्चराइज गर्छ र भिटामिन ई तेलको नियमित मसाजले तपाइँको कपाललाई पोषण दिन्छ र सुस्त र बेजान कपालमा नरमपना थप्छ । यसले तपाईंको कपाललाई चमक दिन्छ ।

एजेन्सीको सहयोगमा


क्याटेगोरी : टिप्स



तपाईको प्रतिक्रिया दिनुहोस


ट्रेण्डिङ