गृहपृष्ठ ∕ अन्य ∕ अभिनेत्री शिल्पाको सुझाव : दोस्रो सन्तानको प्लानिङ्ग गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुरा अभिनेत्री शिल्पाको सुझाव : दोस्रो सन्तानको प्लानिङ्ग गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुरा हेल्थ आवाज शुक्रबार, २०७७ चैत्र २० गते, १७:५९ मा प्रकाशित सन्तान पहिलो वा दोस्रो जन्माउने योजना बनाउँदा धेरै कुरामा ध्यान दिनुपर्ने हुन्छ। थोरै लापरवाहीले पनि तपाईको बच्चाबाट तपाइलाई टाढा बनाउन सक्छ। हालैमा दोस्रोपटक आमा बनेकी बलिउड अभिनेत्री शेट्टीले आफ्नो दोस्रो सन्तानको योजना निकै चुनौतीपूर्ण रहेको बताइन। शिल्पाले भनिन्, ‘छोरी समिक्षालाई जन्मदिएपछि छोरा राजलाई हामी छोरी जत्तिकै माया गर्छौं भन्ने महसुस गराउन धेरै ग्राहो भएको थियो।’ बलिउड अभिनेत्री शिल्पाको अनुसार दोस्रो सन्तान प्लानिङ्ग गर्ने समय ध्यान दिनुपर्ने कुराहरु:- दोस्रो सन्तानको प्लानिङ गर्ने समय दोस्रो सन्तानको योजना गर्दा सबैभन्दा अघि आफ्नो ठुलो बच्चाको उमेरलाई ध्यानमा राख्न जरुरी छ। पहिलो बच्चा हुने वित्तिकै सन्तान जन्मदा हुर्काउन असर पर्न जान्छ। तपाईको पहिलाको सन्तान सामान्य आफ्नो काम आफै गर्न सक्छ सक्दैन त्यो हेर्नपर्ने हुन्छ। पहिलो बच्चा भएको ३/४ वर्षको अन्तरमा मात्र अर्को सन्तानको योजना गर्नुपर्दछ। तपाईको बच्चा योजनारुपमा जन्मिनुपर्दछ। यस्तोमा पहिलो सन्तानमा अभिभावकले पूरा ध्यान दिन पाउने छन्। यसले जन्मिने अर्को सन्तानको पनि लालनपालन सजिलो हुने गर्छ। फोर्टिस एस्कोर्ट्सकी सीनियर मनोवैज्ञानिक डा. भावना बर्मीको अनुसार दोस्रो सन्तानबारे तब सोच्न पर्छ जब महिला शारीरिकरुपबाट स्वस्थ हुन्छिन्। उनको सुझाव यस्तो :- पहिलाको सन्तान पनि योजना गरिएको सन्तान हुनुपर्छ। ताकी दोस्रो सन्तान हुँदा कुन र कति समय निकाल्न सक्नु हुन्छ भने अड्ड्कल होस्। दोस्रो सन्तान जन्माउनु अघि पहिलो सन्तानमा कति हेरचाह पुगेको छ भन्ने कुरा ख्याल राख्नुपर्छ। पहिलो बच्चासँग कुरा गर्दा सकारात्मक कुरा गर्ने र उसलाई पनि हरपल विशेष महसुस गराउने। गर्ववतीको समयमा मानसिकरुपमा सन्तानको लागि तयार गर्ने। र पहिलो सन्तानलाई आउने सन्तान पटक-पटक भाइ वा बहिनी हो भन्ने कुरा सम्झाउने। यदि यी कुराहरुमा ध्यान दिएमा पहिलो सन्तानको मनमा कहिले पनि घरमा असुरक्षित र हेला भएको भावना विकसित हुन पाउदैन। -एजेन्सी क्याटेगोरी : अन्य, महिला/बाल स्वास्थ्य तपाईको प्रतिक्रिया दिनुहोस सम्बन्धित समाचार हन्टा भाइरसको प्रकोप र सार्वजनिक स्वास्थ्यका लागि खतरा नर्भिक अस्पतालका उत्कृष्ट नर्सहरुलाई डेजी अवार्डबाट सम्मान गरिँदै बीएण्डबी र ललितपुर सुन चाँदी व्यवसायी संघको सहकार्यमा स्वास्थ्य शिविर नर्भिक अस्पतालमा पीआईसीयुसहितको पूर्ण बाल रोग उपचार सेवा विस्तार युवा इण्डोभास्कुलर सर्जन डा. सुवासलाई प्रतिष्ठित अन्तर्राष्ट्रिय ‘सर्टिफिकेट अफ एक्सीलेन्स’… शहीद मेमोरियल अस्पतालद्वारा दुर्घटनामा घाइते रिजालको निःशुल्क उपचार धेरै पढिएका १ पोखरामा रिसोर्टको स्विमिङ पुलमा डुबेर २९ वर्षीय डा. अमिरको मृत्यु २ १०० शय्याको शहीद मेमोरियल अस्पतालको सिईओमा ३० वर्षीय शर्मा नियुक्त ३ निजी मेडिकल कलेज र ठूला अस्पतालका प्रयोगशाला मापदण्ड विपरित ठेक्कामा ४ नेपाली चिकित्सकद्वारा पहिलो पटक वीरमा ईयुएस निर्देशित कोइल इन्जेक्सनद्वारा ‘ग्यास्ट्रिक भेरिक्स’को उपचार ५ विदेशी औषधी कम्पनीको पुरानैं विवादित जिएमपी अडिट फाइल खोज्दैं स्वास्थ्य मन्त्रालय ६ नेपाल हियरिङ एण्ड स्पीच क्लिनिकमार्फत ४० वर्षीय पुरुषोत्तम भुर्तेलको व्यवसायिक उडान ७ शरीरमा हालिने इम्प्लान्टमै झेलः अमेरिकी इम्प्लान्टकै मूल्यमा बेचिन्छन् भारतीय, कोरियन र चिनियाँ इम्प्लान्ट TFN ट्रेण्डिङ निजी मेडिकल कलेज र ठूला अस्पतालका प्रयोगशाला मापदण्ड विपरित ठेक्कामा एएमएसपी सम्बन्धि दुई दिने कार्यशाला गोष्ठी सम्पन्न क्षारसूत्र तालिममा ‘पहुँचवाला’को रजगज, आयुर्वेद चिकित्सक असन्तुष्ट मेघाको मेगा प्रोजेक्टः साढे ३ अर्ब लगानीमा ‘नर्भिक एकीकृत क्यान्सर उपचार संस्थान’ शरीरमा हालिने इम्प्लान्टमै झेलः अमेरिकी इम्प्लान्टकै मूल्यमा बेचिन्छन् भारतीय, कोरियन र चिनियाँ इम्प्लान्ट कोशी अस्पतालमा छड्के : हाजिरी सरकारी अस्पतालमा, काम निजी क्लिनिकमा सन् २०२२ मा स्वास्थ्यमा बढी खोजिनेमा कोभिड-१९ परेन, यी हुन बढी खोजिएका स्वास्थ्यका ४ कुरा जेष्ठ नागरिकहरूका लागि वरदान बन्दैं सामुदायिक स्वास्थ्य इकाई निजी मेडिकल कलेज र ठूला अस्पतालका प्रयोगशाला मापदण्ड विपरित ठेक्कामा एएमएसपी सम्बन्धि दुई दिने कार्यशाला गोष्ठी सम्पन्न क्षारसूत्र तालिममा ‘पहुँचवाला’को रजगज, आयुर्वेद चिकित्सक असन्तुष्ट मेघाको मेगा प्रोजेक्टः साढे ३ अर्ब लगानीमा ‘नर्भिक एकीकृत क्यान्सर उपचार संस्थान’ शरीरमा हालिने इम्प्लान्टमै झेलः अमेरिकी इम्प्लान्टकै मूल्यमा बेचिन्छन् भारतीय, कोरियन र चिनियाँ इम्प्लान्ट कोशी अस्पतालमा छड्के : हाजिरी सरकारी अस्पतालमा, काम निजी क्लिनिकमा सन् २०२२ मा स्वास्थ्यमा बढी खोजिनेमा कोभिड-१९ परेन, यी हुन बढी खोजिएका स्वास्थ्यका ४ कुरा जेष्ठ नागरिकहरूका लागि वरदान बन्दैं सामुदायिक स्वास्थ्य इकाई