गृहपृष्ठ ∕ अन्य ∕ राजमाका अनेकौं फाइदा राजमाका अनेकौं फाइदा हेल्थ आवाज सोमबार, २०७७ चैत्र २३ गते, १४:५८ मा प्रकाशित बालबालिका देखि सबै उमेरवर्गको रोजाइमा पर्ने गर्छ राजमा । राजमा खानमा स्वादिष्ट नात्र नभए स्वास्थ्यको लागि पनि अत्यधिक फाइदाजनक हुन्छ। यसमा आइरन, म्याग्नेसियमको मात्रा पर्याप्त हुन्छ। जसले रक्तचाप पुरा तरिकाले नियन्त्रणमा राख्छ। राजमाबाट धेरै रोगहरुबाट छुट्कारा पाइन्छ। यसको फाइदा कब्जियबाट छुटकारा यदि तपाई कब्जियतबाट चिन्तित हुनहुन्छ भने राजमाको सेवन गर्नुहोस। राजमा सब्जीको रुपमा खाने गरिन्छ। तर तपाई यसलाई सलादको रुपमा पनि खान सक्नुहुनेछ। यसले कब्जियतको समस्या हटाउंछ। माइग्रेन राजमामा भिटामिन बी पाइन्छ जुन दिमागको लागि निकै जरुरी हुन्छ। यो माइग्रेन जस्तो रोगलाई ठिक गर्न सक्छ। मधुमेह राजमा मधुमेह बिरामीको लागि निकै फाइदाजनक मानिन्छ। यसमा प्रोटिन र फाइबर हुन्छ जसले मधुमेहलाई नियन्त्रण गर्छ। मृगौला राजमा सेवन गर्दा मृगौला स्वस्थ रहन्छ र त्यसमा भएको विषाक्त पदार्थ पनि निकाल्छ। -एजेन्सी क्याटेगोरी : अन्य, जनस्वास्थ्य तपाईको प्रतिक्रिया दिनुहोस सम्बन्धित समाचार स्टार अस्पतालमा पनि कोभिडको खोप लगाइदैं एलर्जीको असर यौनजीवनमा पनि हावाको माध्यमबाट तीव्ररुपमा कोरोना फैलिरहेको लेनसेटको दावी ७ वैशाखबाट कोरोना खोपको दोस्रो डोज लगाइदैं, यी हुन खोप… स्टार अस्पतालमा पनि कोभिडको खोप लगाइदैं एलर्जीको असर यौनजीवनमा पनि हावाको माध्यमबाट तीव्ररुपमा कोरोना फैलिरहेको लेनसेटको दावी ७ वैशाखबाट कोरोना खोपको दोस्रो डोज लगाइदैं, यी हुन खोप… नेपालमा देखिएको ‘डबल म्यूटेन्ट’ भाइरस के हो ? कति खतरनाक… के हो यौनसन्तुष्टि नमिल्नुको कारण ? धेरै पढिएका १ एक्लै अघि बढेका डा. बुद्धिमानः कसरी सम्भव भयो लाखबाट अर्बसम्मको यात्रा २ डा. लोचनः बोल्ड देखिने भावुक डाक्टर ३ प्रमुख सहरका विद्यालयको पठनपाठन अनलाइनबाट गर्ने तयारी ४ स्वास्थ्य बीमा बोर्डलाई राष्ट्रिय बीमा समितिमा गाभ्न ‘चलखेल’ ५ पाटन स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानको उपकुलपतिमा प्रा.डा. राजेशनाथ गंगोल नियुक्त ६ पर्सा किन कोभिड-१९ को ठूलो जोखिममा ? ७ भिडियो रिपोर्ट : मौसम परिवर्तनका बेला देखिने स्वास्थ्य समस्या र बच्ने उपाय ट्रेण्डिङ डा. कोजु करिष्मा एक्लै अघि बढेका डा. बुद्धिमानः कसरी सम्भव भयो लाखबाट अर्बसम्मको यात्रा नेपालमा एकैदिन ९ सय जनामा कोरोना पुष्टि जनताको स्वास्थ्यभन्दा माथि सुर्तीजन्य उद्योग होइनन् : मन्त्री ठगुन्ना स्टार अस्पतालमा पनि कोभिडको खोप लगाइदैं गाउँपालिकाले निःशुल्क स्वास्थ्य बिमा गर्ने स्वास्थ्य बीमा बोर्डलाई राष्ट्रिय बीमा समितिमा गाभ्न ‘चलखेल’
