दैनिक ६ हजार बढी पाइला हिँड्दा मुटु रोगको जोखिम हुन्छ कम

एक अध्ययनले ६० वर्षभन्दा माथिका मानिसले दिनमा ६००० देखि ९००० पाइला हिँडे भने कार्डियोभास्कुलर रोगको खतरा कम हुने पत्ता लगाएको छ ।

दिनमा २००० पाइला हिँड्नेको तुलनामा ६ देखि ९ जार पाइला हिँड्नेहरूमा स्ट्रोक, हृदयघात लगायतका मुटुसम्बन्धी रोग ४ं० देखि ५० प्रतिशतले कम हुने जनाइएको हो ।

यो अध्ययनले विशेषतः मुटुसम्बन्धी रोगहरूलाई अध्ययन गरेको थियो । यो नासभिल्लाको एक युनिभर्सिटीबाट गरिएको एक अध्ययनसँगै गरिएको थियो । उक्त अध्ययनमा दिनमा ८२०० पाइला हिँड्दा पुराना स्वास्थ्य समस्याहरू न्यून हुने पत्ता लागेको थियो ।

मुटुसम्बन्धी यो अध्ययन  अमेरिका लगायत ४२ वटा देशका औसत ६३.२ वर्ष उमेरका २० हजार १५२ जनामा गरिएको थियो । अध्ययनमा ५२ प्रतिशत महिलाको सहभागिता थियो ।
एजेन्सीको सहयोगमा