२०८३ असार १४, आईतबार
Health Aawaj logo

जनस्वास्थ्य

गर्भावस्थामा शारीरिक समस्या हटाउने यी ३ योगासन

गर्भावस्थामा शारीरिक समस्या हटाउने यी ३ योगासन
किन हुन्छ हृदयघात ? लक्षण र बच्ने उपाय के-के हुन्…

किन हुन्छ हृदयघात ? लक्षण र बच्ने उपाय के-के हुन्…
‘मुटु स्वस्थ नभएसम्म जिन्दगी स्वस्थ र खुशी हुन सक्दैन्’

‘मुटु स्वस्थ नभएसम्म जिन्दगी स्वस्थ र खुशी हुन सक्दैन्’
गर्भावस्थामा पारासिटामोल प्रयोग बच्चाको विकासका लागि हानिकारक

गर्भावस्थामा पारासिटामोल प्रयोग बच्चाको विकासका लागि हानिकारक
मधुमेह नियन्त्रणदेखि पेटलाई आराम दिने मण्डुकासन

मधुमेह नियन्त्रणदेखि पेटलाई आराम दिने मण्डुकासन
कोलेस्ट्रोल के हो ? यी हुन् कोलेस्ट्रोल नियन्त्रण राख्ने ६…

कोलेस्ट्रोल के हो ? यी हुन् कोलेस्ट्रोल नियन्त्रण राख्ने ६…
मात्र १० मिनेट यो योगासन गर्दा बढ्छ रक्त प्रवाह, तनाव…

मात्र १० मिनेट यो योगासन गर्दा बढ्छ रक्त प्रवाह, तनाव…
के गर्भवती महिलाले कोभिड विरुद्ध खोप लगाउँदा गर्भपातको खतरा हुन्छ…

के गर्भवती महिलाले कोभिड विरुद्ध खोप लगाउँदा गर्भपातको खतरा हुन्छ…
जोर्नी दुखाइबाट राहत पाउन दैनिक गर्नुहोस यी ३ योगासन

जोर्नी दुखाइबाट राहत पाउन दैनिक गर्नुहोस यी ३ योगासन
तपाईको यी बानीले मृगौलालाई हानी गरिरहेको त छैन ?

तपाईको यी बानीले मृगौलालाई हानी गरिरहेको त छैन ?
एकाग्रता बढाउन नियमित गर्नुहोस् वृक्षासन

एकाग्रता बढाउन नियमित गर्नुहोस् वृक्षासन
दैनिक यस आसन गर्दा शरीरको प्रत्येक अंगलाई पुग्छ फाइदा, थाइराइडका…

दैनिक यस आसन गर्दा शरीरको प्रत्येक अंगलाई पुग्छ फाइदा, थाइराइडका…

धेरै पढिएका